Oggi ho riscoperto una tecnica anti-procrastinazione che si sta rivelando una sorta di bacchetta magica nel concludere qualcosa in stati di pigrizia. La tecnica lo scoperta in un libro scritto in Inglese con il titolo ' The Now Habit ' . Il libro parla di molte cose interessanti riguardo procrastinatori sopratutto sulla psicologia e comunicazione dei procrastinatori e ovviamente di tecniche anti-procrastinazione la piu interessante è appunto quella che vi ho accennato .
La tecnica consiste nel creare una normalissima tabella 'vuota' e riempirla di tutte le attivita che hanno durato piu di 25 minuti . Questa tecnica fa venire voglia di riempire la tabella o in parte, quindi per farlo bisogna muoversi e fare qualcosa durante la giornata. Quella volta non avevo dato molta attenziona alla tecnica(anche perche essendo il libro n inglese non l'avevo capita bene) ma sentendo altri lettori soddisfatti della tecnica ho voluto provare ad usarla e .... 'bam' sto migliorando ed concludendo cose che altrimenti avrei rimandato o non fatto per niente . Questo e tutto ciao caro diario e alla prossima .
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